Faça o ChatGPT trabalhar pra você
Ative o modo Work, conecte as ferramentas e passe uma tarefa pro ChatGPT executar. Vou te mostrar por onde começar e o que muda no computador.

Eu pedi pro ChatGPT analisar um Instagram. No modo Chat, ele não conseguiu acessar. No Work, ele abriu o Chrome, olhou os posts da pessoa e escreveu uma análise completa, com fotos.
É esse tipo de tarefa que eu quero te mostrar aqui. Você passa o que precisa, dá acesso às ferramentas e acompanha o ChatGPT trabalhando.
Pra começar, ative o modo Work.
A diferença entre Chat e Work
No Chat, você conversa: faz uma pergunta, pede uma explicação, troca uma ideia. No Work, você pode passar uma tarefa que envolve abrir arquivos, acessar sites e montar uma entrega.
No meu exemplo do Instagram, o problema era acessar o conteúdo. Só pedir uma análise na conversa não tinha resolvido. Com o Chrome disponível, o Work conseguiu abrir o perfil e olhar os posts antes de escrever.

O perfil usado no exemplo. No Work, o ChatGPT abriu o Chrome pra acessar os posts.
Essa é a diferença que importa na prática: ele tem ferramentas pra fazer as etapas do trabalho. Pode pesquisar, reunir as informações e criar o arquivo que você pediu. Você acompanha o andamento e pode ajustar o pedido durante a execução.
Comece por aqui: ative o modo Work
Abra o ChatGPT e procure a opção Work ao lado de Chat. Selecione Work antes de passar a tarefa.
Você pode começar pelo app. Mas, pra trabalhar com pastas, programas e o navegador do seu computador, eu começaria pelo desktop:
- Acesse chatgpt.com/download.
- Baixe o app do ChatGPT e entre na sua conta.
- Abra uma nova conversa e selecione Work.
- Adicione os arquivos ou selecione a pasta que ele vai usar.
- Diga o que você quer receber no final.
Se a tarefa depende dos arquivos ou aplicativos do seu computador, use a opção de trabalho local. As opções disponíveis aparecem no próprio app.
No computador, ele consegue fazer mais
Ler pastas, clicar, ver sites, criar planilha, PPT… É aí que o Work começa a entrar no trabalho que você já faz todo dia.
No exemplo do Instagram, eu usei o Chrome. Em outra tarefa, o material pode estar numa pasta, numa planilha ou num aplicativo. O caminho depende de onde estão as informações e do que você quer fazer com elas.
Pra usar o navegador ou controlar um aplicativo, configure o Computer Use e autorize os acessos solicitados. No Chrome, a extensão do ChatGPT permite trabalhar com o navegador em que você já está logado. Depois, você pode selecionar esse navegador no pedido.
Use o @ pra acessar as ferramentas
No campo de mensagem, digite @ e escolha a ferramenta que quer usar. No meu app aparecem opções como Figma, Notion, Todoist e Gmail.

Ao digitar @, você escolhe as ferramentas disponíveis pra aquela tarefa.
Se a ferramenta ainda não estiver disponível, procure por ela em Plugins, instale e conecte a sua conta quando for necessário. Depois, volte pra tarefa e selecione a ferramenta com o @.
Assim, você consegue dizer onde ele deve trabalhar: num arquivo, no navegador ou numa ferramenta específica.
O que dá pra pedir no modo Work
Dá pra começar por uma tarefa que já faça parte da sua rotina:
- Criar um site ou um app: explicar a ideia e pedir uma primeira versão pra abrir e testar.
- Criar planilhas e apresentações: passar os dados, documentos ou anotações que devem entrar no arquivo.
- Automatizar tarefas: definir o que precisa acontecer e, quando fizer sentido, com que frequência.
- Ler e preparar e-mails: usar o contexto das mensagens pra organizar as informações ou montar uma resposta.
- Navegar em sites: pesquisar, comparar opções ou analisar um conteúdo, como no exemplo do Instagram.
- Resumir vídeos e editar materiais: indicar o vídeo ou os arquivos que ele vai usar e o resultado esperado.
- Trabalhar no computador: organizar arquivos, configurar programas e usar aplicativos, conforme os acessos disponíveis.
O acesso à ferramenta faz parte da tarefa. Pra trabalhar com e-mail ou WhatsApp, por exemplo, ele precisa de uma integração ou de um aplicativo disponível naquele ambiente.
Um pedido pra testar
Se você quiser começar pelo mesmo tipo de tarefa que eu mostrei, pode usar este pedido como ponto de partida:
Use o Chrome pra abrir este perfil do Instagram: [link]. Olhe os 10 posts mais recentes e faça uma análise dos temas, dos formatos e da forma como a pessoa escreve. Inclua exemplos dos posts e imagens pra eu acompanhar. No final, organize a análise num documento.
Troque o link e ajuste o que você quer analisar. O número de posts dá um tamanho pra tarefa; os exemplos e o documento dizem como você quer receber o resultado.
Mas calma, que tem limite…
É um limite de “esforço”. Quanto mais trabalhosa a tarefa, mais uso ela pode consumir. Abrir vários sites, analisar muitos arquivos e revisar uma apresentação exige mais trabalho do que responder uma pergunta curta.
Por isso, vale começar com uma tarefa bem definida. Analisar 10 posts de um perfil, por exemplo, já te dá uma forma de experimentar o Work e conferir o que ele entregou.
Os limites dependem do plano e do uso. Confira o que aparece na sua conta antes de começar um trabalho maior.
Quando terminar, abra a entrega: veja o documento, confira a planilha, teste o site. Se precisar de ajuste, peça ali mesmo, na mesma tarefa.
Escolha uma coisa que você já ia fazer hoje, ative o Work e passe essa tarefa pro ChatGPT.
Pra consultar os passos de configuração: começar no Work, Computer Use e extensão do navegador.